Preview Mode Links will not work in preview mode

I am EarthBound Podcast

Sep 10, 2020

This is a live recording from one of my Foundations Yoga classes.



Mar 31, 2020

Detta är en 28 minuter lång guidad meditation på svenska. Den fungerar perfekt som en introduktion till meditation för nybörjare, men även för dig med meditationsvana. Efter att meditationen är slut har jag låtit musiken spela i cirka 10 minuter, för dig som vill sitta i tystnad eller lägga dig ner och vila i...


Mar 29, 2020

De-Clutter Your Life is a 15-minute Guided Meditation with focus on letting go of stress, tension, regrets, and holding on to the past. It’s a Guided Meditation that helps you become more present and focus on the things you do have in your life already to be grateful for.


Mar 27, 2020

This is a short guided meditation with focus on being, or becoming, grounded and calm. No meditation experience needed.

Share your meditation practice with me tagging @i.am.earthbound and hashtag #earthboundmeditation